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Stress abbauen 

Finde zu dir selbst –
innere Ruhe und Balance entdecken

In einer immer hektischeren Welt suchen viele Menschen nach einem Ort der Ruhe, einem Moment des Ankommens und einer Möglichkeit, innere Blockaden zu lösen. In meiner Praxis biete ich dir einen geschützten Raum, um genau das zu erreichen – auf deinem ganz persönlichen Weg.
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Kennst du das?

  • Dein Alltag fühlt sich an wie ein endloser Wettlauf, und du kommst nie richtig zur Ruhe?
  • Selbst in ruhigen Momenten kannst du nicht abschalten, weil dein Kopf ständig am Arbeiten ist?
  • Du spürst, dass du dich oft an den Erwartungen anderer orientierst und dabei selbst aus dem Blick verlierst?
  • Es fällt dir schwer, inmitten von Stress und Anforderungen deine Balance zu halten?
  • Du möchtest wieder mehr im Einklang mit dir selbst sein, weisst aber nicht, wie du anfangen sollst?
  • Ängste oder innere Unruhe halten dich davon ab, die Erholung zu finden, die du so dringend brauchst?
  • Du merkst, dass du Verhaltensweisen oder Denkmuster wiederholst, die du eigentlich ablegen möchtest?
  • Du möchtest endlich frei sein, um dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten?
👉 Damit bist du nicht alleine!

Angebot

Gerne begleite ich dich bei folgenden Themen:

🌿 Ruhe finden und Stress abbauen

Lass den Alltagsstress hinter dir und finde zurück in einen Zustand der Gelassenheit. Mit gezielten Methoden und achtsamen Übungen unterstützen ich dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder Klarheit zu gewinnen.

💡 Die innere Mitte stärken 

Manchmal verlieren wir uns im Aussen – in Anforderungen, Erwartungen oder Routinen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du deine innere Mitte findest und dauerhaft stärkst. So kannst du aus deinem vollen Potenzial schöpfen und ein Leben in Balance führen.

😴 Hilfe bei Schlafstörungen und Ängsten

Ruhelose Nächte, Grübeleien oder innere Unruhe? Meine ganzheitlichen Ansätze sind darauf ausgerichtet, deinen Geist zu beruhigen und Ängste abzubauen. Finde erholsamen Schlaf und die Kraft, den Tag neu zu beginnen.

🕊️ Traumabewältigung

Der Verlust eines geliebten Menschen, ein Unfall oder andere prägende Ereignisse können tiefe Wunden hinterlassen. Ich begleite dich auf deinem Weg, diese Erlebnisse sanft zu verarbeiten, deinen Schmerz anzunehmen und neue Hoffnung und Kraft daraus zu schöpfen.

🌌 Übernommene Muster auflösen

Oft tragen wir Muster und Glaubenssätze in uns, die nicht unsere eigenen sind, sondern aus unserer Familiengeschichte stammen. Mit behutsamen Techniken unterstütze ich dich dabei, diese übernommenen Muster zu erkennen und loszulassen, damit du dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst.

Über mich

Mein Name ist Nicole Zemp und ich bin ausgebildete Drogistin EFZ und zugleich Komplementärtherapeutin in der Methode Kinesiologie. Seit 2019 begleite ich Menschen in meiner eigenen Praxis. 


Meine Herzensangelegenheit ist es, mit einer Kombination von natürlichen und ganzheitlichen Methoden Menschen wie dich auf dem Weg zu einem glücklicheren und selbstbestimmteren Leben zu begleiten. Durch die ganzheitliche und individuelle Begleitung können die Selbstwahrnehmung gefördert, Selbstheilungskräfte aktiviert und die Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele angeregt werden.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Oft gestellte Fragen

Häufig gestellte Fragen beantwortet.

Ist deine Behandlung von Krankenkassen anerkannt?

Ja, meine Behandlung ist über die Zusatzversicherung von Krankenkassen anerkannt. 

Was kostet eine Kinesiologie-Behandlung?

Die Kosten für eine kinesiologische Behandlung belaufen sich gemäss meiner Registrierung beim EMR und nach Empfehlungsrichtlinien des Berufsverbandes KineSuisse pro 60 Minuten auf CHF 132.-.

Den Tarif rechne ich in 5-Minuten-Einheiten ab.

Was ist, wenn ich spontan verhindert bin meinen Termin wahrzunehmen?

Solltest du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich dich um eine Abmeldung bis spätestens 24 Stunden vor unserem Treffen.

​Dadurch ersparst du dir die Verrechnungskosten.

Was ist Kinesiologie?

Diese Frage wird mir oft gestellt. Du findest die wichtigsten Antworten dazu auf dieser Seite. 

Wo ist deine Praxis?

Meine Praxis befindet sich in der Grosshegen (Rengg) in der wunderschönen UNESCO Biosphäre Entlebuch - umgeben von viel grün.

Ich bin mit dem Auto gut erreichbar:
Ab Entlebuch: 10min
Ab Malters: 15min
Ab Wolhusen: 15min
Ab Ruswil: 22min
Ab Willisau: 30min

Termin vereinbaren

💬 Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen?

Meine Praxis steht für Leichtigkeit, Selbstheilung und ein neues Lebensgefühl. Gemeinsam entwickeln wir individuell abgestimmte Ziele, um deine innere Balance wiederherzustellen und dich nachhaltig zu stärken.


Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir den Weg zu deiner inneren Gelassenheit zu gehen.

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Praxis Resilla GmbH
Grosshegen 1
6162 Rengg LU

079 713 04 99
praxis@resilla.ch

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